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2011.03.15.-21:16

그러려니
조회 수 : 2084
2012.05.03 (01:21:47)

* 목적을 위해 충동을 참는 방법.

 

 1. 아직은ㅡ , 어차피 지금은ㅡ , 같은 비관적인 마음가짐.

 2. 충동의 변수가 목적의 변화에 어떤 영향을 미치는지 반복계산.

 3. 고정된 목적이 달성될 때의 부수적 이점들을 유추해봄.

 4. 충동을 외면 함.

 5. 위 방법을 상시 실행하여 의지저하 방지 및 욕구 환기.

 

 

주의,

 정신적인 부작용이 나타날 수 있습니다.

 

 

 

-end-

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